金九银十，本来是求职最热闹的季节，却有不少辞退新闻。 其中，常州星宇股份就上演了一出"羞辱式劝退"： 440名刚入职一个多月的应届生里，107人被HR挨个谈话，逼他们在"主动离职拿半个月工资"和"调去流水线拧螺丝"之间二选一，期间还拿行业背调施压。 事情发酵后，当地人社局后来认定企业"方法简单生硬、缺乏有效沟通"，HR总监被停职、企业两度致歉。 星宇事件像一面镜子， 照出在变冷的就业市场里，求职者越来越脆弱的位置。 这让我想起了近期后台的一个留言，内容如下： 雷叔好，现在好无助，想找你问下意见！ 我今年29岁，年初因所在业务线被砍，我们整组被裁。 一开始我还很乐观，觉得凭自己的资历，最多一个月就能找到下家，拿着n+1就当给自己放个假。 而现实的耳光来得比想象中快得多，两个月下来，我只拿到了3个面试，去了才发现不是月薪写的虚高，实际打对折，就是被压力面，被hr反复捶打...... 现在我失业快4个月了，每天都非常焦虑。你说我该怎么办啊？ 近些年的环境不断变化，他的遭遇绝不是个例。 我身边就有许多朋友正在经历类似的困境： 有人因项目不盈利而整组被清退；有人被公司用调岗、降薪各种手段变相逼辞，最后一分赔偿都拿不到；有人涨薪无望想跳槽，结果根本无槽可跳…… 现在的职场环境越来越难，不是我们不够优秀、不够努力， 而是我们要面对的难题，越来越多了。 首当其冲的 ，就是岗位 的缩减。 以前市场资源充足，一个行业风口也能持续3-5年，企业多招一个人，就能多抢占一份资源，企业自然愿意为了多赚钱而招人扩张。 所以只要有潜力，公司就愿意花时间培养。 但现在，很多行业的市场蛋糕早就分完了，风口的寿命也压缩到了1-2 年，甚至半年。 多招一个人，不是多赚一份钱，而是多出一份成本、多添一份被市场淘汰的风险。 所以企业都偏向降本增效， 能用 一 个绝 不 用两个。 前两天才跟一个HR朋友聊天，他告诉我，其实现在公司招人，都是抱着随时可以裁掉的心态招的， 员工对于公司来说，不是人才，是随时可以替换的耗材。 于是我们就看到， 只要公司业绩下滑、经营有困难，第一个动作就是裁员。 甚至整个部门一锅端、项目一结束就清人、试用期最后一天劝退，都已成了行业的畸形常态。 除了企业的降本保存活，AI对岗位的冲击也不容小觑。 不可否认，少数顶尖人才确实能靠AI让自己变得更值钱。 但对绝大多数打工人来说，大家更可能成为企业接入AI提效减人时， 被“减掉”的那个人。 现在企业的AI智能体渗透率越来越高，也就意味着原来几个人干的活，现在1个懂AI的员工就能搞定。 企业当然不会放过这个省工资的机会， 剩下的人呢？ 就只有被裁一条路。 于是岗位就进一步地缩减了。 而即便学会了利用AI，也不代表就能保住工作，因为永远有比你更年轻、更熟练、要价更低的人存在。 保不齐哪天，自己就会被取代。 不管是被企业降本增效，还是被AI、他人取代， 到时候旧的饭碗已经碎了，在现在的就业市场上，新的饭碗也很难够着。 岗位的竞争越来越大，要求也越来越高，没有收入的时间一久，影响是巨大的。 你在大城市的房租、水电、生活费这些刚需开支，只能靠吃老本撑着。 而对于那些 背着房贷，甚至 上有老下有小的人来说，失业更是灭顶之灾。 像我一个30岁的朋友，和女朋友谈了5年，本来计划今年结婚，婚房也准备好了。 结果今年三月，公司盈利下滑裁员，他也中招了， 一晃三个多月，都没找到等薪的工作。 收入不稳定，婚期也只能无限期推迟。 他说以前觉得30岁应该是事业稳定、成家立业的年纪， 没想到现在的生活，简直一团糟…… 朋友类似的困难，这几年越来越普遍，但也不是没有解决办法，身边就有好些人都闯了过来，日子过得有声有色。 最近几年我也不止一次跟大家说，一定要做好充分准备，预防中年收入腰斩。 但是很多人还是心存侥幸，觉得这事永远不会发生在自己身上。 那你不妨认真想想： 真遇上职场危机那天， 你能保证短期内能找到一份同薪酬的工作吗？ 若是找不到，你的存款能撑起这个家多久？ 之后 怎么 办 ？ 一 家老 小跟着 你生活 水平下跌 ，甚至陷入困境吗？ 千万别等饭碗丢了，才想着去补救，到那时一切都晚了。 眼下，职场环境危机四伏，钱难挣的日子还看不到头，中年危机还在不断提前， 我们都身在其中 ，难 以幸 免 。 只凭借打工的工资创造自己的生活，是非常被动的，与其等到被收入腰斩的焦虑感和无力感笼罩，才感慨为时已晚，不如趁现在就提前设想可能性， 提前为自己和家庭做打算。 所以，雷叔我今天也再次强烈建议大家： 一定要在 家庭收入出 现下滑苗头时，尽快找到家庭收入第二增长曲线， 来 维 持 一辈子的 高收入水平。 方法其实很简单： 用人生上 半 场攒下 的 资本，去构建下半辈子的“终身保障体系”。 通过一次合理的规划与置换，将你过去靠出卖时间换取的工资收入